जीवनशैली
जिब्रो सुख्खा हुने वा मुख सुक्ने कारण के हो ? जान्नुहोस् यसका घरेलु उपचार
साझा लेख
4 min
Read
-
स्वास्थ्यमा चिनीको अत्यधिक सेवनको प्रभाव: रक्सी र चुरोट सेवनजत्तिकै हानिकारक
स्वास्थ्यसँग जोडिएका केही कुरा यस्ता पनि हुन्छन्, जसबारे तपाईलाई थाहा हुँदैन । तर थाहा हुनु जरुरी हुन्छ । किनकी यसले तपाईको स्वास्थयमा असर पारिरहेको हुन्छ । जस्तै चिनीको प्रयोग ।साझा लेख -
खरबुजा खानेबित्तिकै यी चिज खानु पेटसम्बन्धी समस्या हुन सक्छ
काठमाडौँ । गर्मी मौसममा खरबुजा खान सबैलाई मन पर्छ । बालबालिकादेखि वृद्धवृद्धासम्म यसको स्वादका लागि पागल हुन्छन् । यो रसदार फल खाँदा स्वास्थ्यका लागि पनि धेरै फाइदा हुन्छ ।साझा लेख -
यी चिसा खानेकुराले शरीरमा तीव्र रूपमा बढाउँछ गर्मी
गर्मीमा खानपिनमा विशेष ध्यान दिइन्छ किनभने यो मौसममा कुनै चिजले कहिले हानी पुर्याउँछ, त्यो थाहा हुँदैन । यो मौसममा धेरैजसो मानिस चिसो खानेकुरा खान रुचाउँछन् जस्तै आइसक्रिम, कोल्ड ड्रिङ्क वा इत्यादि ।साझा लेख -
गर्मीमा शरीरलाई फाइदा गर्ने १० फलफूल
यो गर्मी मौसममा खाइने सबैभन्दा राम्रो र चिसो फल हो। तरबुजा स्वस्थ र सस्तो पनि हुन्छ। यो पानी सँगै भिटामिन ‘ए र सी’ को पनि राम्रो स्रोत हो। भिटामिन ए ले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र आँखाको लागि राम्रो गर्छ। भिटामिन सीले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि बढाउँछसाझा लेख -
यी ४ तरिकाले अनुहारमा नरिवलको तेल लगाउनुहोस्, छाला नरम र सुन्दर बन्छ
धेरैजसो मानिसले कपालमा नरिवलको तेल लगाउने गर्छन् । यस्तै, कोही मानिस नरिवलको तेलमा खाना पकाउँछन्, कोही भने बिहान खाली पेटमा नरिवलको तेल पिउन रुचाउँछन् । यति मात्र होइन, नरिवलको तेल अनुहार वा शरीरको अन्य भागमा पनि लगाउन सकिन्छ ।साझा लेख -
मानव स्वास्थ्यका लागि दूध राम्रो कि दही ?
दूध र दही सजिलै जहाँ पनि पाइने खानेकुरा हुन् । यी दुवैको सेवन स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ । तर दूधभन्दा दही खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक छ ।साझा लेख -
उच्च कोलेस्ट्रोलले हैरान हुनुहुन्छ भने खान छोड्नुहोस् यी चिज, जम्दैन नराम्रो कोलेस्ट्रोल
शरीरलाई उचित कार्य गर्नको लागि कोलेस्ट्रोल धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कोलेस्ट्रोल एउटा हर्मोन हो जसले कोशिका झिल्ली बनाउँछ, मेटाबॉलिज्मलाई गति दिने र शरीरको लागि आवश्यक बाइल एसिड बनाउँछ। यो रगत भित्र पाइने मोम जस्तो पदार्थ हो। यसका साथै यसले कोशिकाहरूलाई स्वस्थ राख्ने र नयाँ कोषहरू बनाउने जिम्मेवारी पनि खेल्छ।साझा लेख -
यस्ता छन् बिहानै तातो पानी पिउँदाको फाइदा
स्वास्थ्यका लागि पानी पिउनु अत्यन्त जरूरी छ । यसले शरीरको विषालु पदार्थ बाहिर निकाल्छ र रोगहरू हटाइदिन्छ ।साझा लेख -
के आँखा फर्फराउनु शुभ-अशुभको संकेत हो त ?
कहिलेकाहीँ हाम्रो आँखा अचानक फर्फराउन थाल्छ । अनि हाम्रो देशमा आँखा फर्फराउनुलाई शुभ अशुभ फलसँग जोडेर हेर्ने गरिन्छ । दाहिने आँखा फर्फराउँदा शुभ हुने अनि देब्रे फर्फराउँदा अशुभ हुने विश्वास गरिन्छ ।साझा लेख -
अनुहारकाे चाया पाेताे हटाउन चाहनुहुन्छ?
आफनो मुहार सुन्दर बनाउनका लागि महिलाहरुले धेरै कार्यहरु गरिरहेका हुन्छन्, ताकी आफनो मुहार अझै निखार र सुन्दर देखियोस्। यसका लागि उनीहरुले ब्युटी पार्लरमा गएर महंगो खर्चसमेत गरिरहेका हुन्छन्।साझा लेख